Jóga mi přišla do života v momentě, kdy ji moje tělo i má mysl potřebovaly nejvíce. V okamžik, kdy mi tělo dalo jasný signál STOP. V životě se nikdy nic neděje jen tak, vše má svůj důvod, svůj smysl. A dneska jsem za tu vystavenou stopku nesmírně vděčná, protože tehdy začala má nekonečná cesta k sobě sama. Nekonečná cesta hledání a nalézání, cesta otazníků, odpovědí, cesta pokusů a omylů.
Od malička jsem byla díky mým rodičům dost aktivní a to mi zůstalo dodnes. Ráda propojuji sílu s dechem, zastavením se a zklidněním. Střídat všechny různé fáze. Může to znít jako klišé, ale jóga mi tohle všechno dává. Jen v józe jsem našla sama sebe. V józe nacházím vše, co moje tělo i mysl potřebuje - pohyb, dynamiku, ale zároveň neskutečný klid. A i když je to téměř (teprve) deset let, těší mě, že pořád jsem vlastně na začátku. Nadšená jogínka, která se těší z každé další cesty, z každého dalšího krůčku vpřed, z každého sebevzdělávání, posouvání sebe sama, svých hranic a budu ráda, pokud budu moci své poznatky, svou energii, radost z jógy, předávat dál. Jóga není móda, i když se to tak někdy může zdát. Jóga je cesta, která pokud vás chytne, už vás nepustí ...
Jsem nadšená sportovkyně, milovnice cestování a dobré kávy, lékařka a máma. Jógu praktikuji více než deset let, nejprve jako kompenzaci k vrcholovému sportu, následně jsem její benefity ocenila během sedavého studia a zaměstnání, dokonale mi protáhne tělo a vyčistí hlavu. Absolvovala jsem kurz instruktora jógy Yoga Teacher Training 200 h u Briohny Smith. Nejbližší jsou mi dynamické styly jógy typu vinyasa.
Ve svých lekcích kladu důraz nejen na správnou techniku asán, ale především na pozitivní atmosféru, motivaci, dech a závěrečnou šavásanu.
Jsem Týna. Vystudovaná lékařka, nutriční terapeutka a lektorka. Jóga mě provází od mých 6 let, kdy jsem "skrz videokazetu" navštívila svou první lekci a začala s jógou koketovat a vyhledávat různá videa, časopisy a nakonec i studia a kurzy. Jsou dny, kdy nejraději buduji flexibilitu a mé milované záklony, jsou dny, kdy se jdu na podložku "zničit" a jsou dny, kdy se učím být jen sama se svým dechem. Moc ráda propojuji ajurvédské chápání těla s mou vystudovanou západní medicínou a hlavně ráda praktikuji jógu společně s ostatními, někde, kde si můžeme navzájem předat energii.
Má cesta k józe začala na mateřské dovolené. Tehdy jsem se začala zabývat celostním způsobem života a vším, co v životě pomáhá po duševní i fyzické stránce. Ve studiu Vás provázím hatha jógou a také jógovými lekcemi pro děti. Jóga je pro mne o prožitku ve svém těle, vnímání svého dechu a uvědomění si jiskry života, kterou díky józe probouzíme.
Ahoj, moje meno je Lia. Prvu hodinu jogy som absolvovala v roku 2015 a myslela som si, ze to nezvladnem do konca 😅🙈 Neprisla okamzita laska, ale postupne som sa k joge vracala. Nakoniec sa dostavil ten povznasajuci pocit a ja som sa do jogy zamilovala. Plne som zacala praktikovat v roku 2018 az to vyvrcholilo silnym pocitom, ze joga je moja celozivotna cesta. Rozhodla som sa v roku 2022 prihlasit na 200h YTT k Lenke Minarik a Sare Tichej. Vdaka ich znalostiam , trpezlivosti a laske som si prehlbila nie len fyzicku asanovu prax, ale nabrala vedomosti a skusenoti z historie, filozofie, anatomie, spirituality, chakier, a naucila sa spievat mantry. Zamilovala sa do Pranayamy a sanskritu.
Na hodinach sa venujem Hatha joge, Yin joge, Vinyase, ale i meditaciam a spominanej pranayame - dychovym cviceniam so zamerom.
Jmenuji se Daniela. Po mnoha letech studií a práce v oboru, který mě nenaplňoval, jsem se rozhodla vzít své osobní štěstí do vlastních rukou a vydala se zcela odlišným směrem a začít dělat něco, co mě zajímá, baví a především mi dává smysl. Vždycky mě zajímala výživa, psychologie a osobní rozvoj, později mě to začalo táhnout také k józe, ajurvédě, aromaterapii, fytoterapii.
Vystudovala jsem psychologii stravování, které se dnes věnuji a propojuji tak psychologii a výživu v jedno. Vedle toho se věnuji marma terapii - masáži pracující s energetickými body na těle, vycházející z ajurvédy. Baví mě propojení fyzického těla, mysli, emocí a duše v jeden celek a ráda objevuji, jak tohle všechno spolu dohromady funguje.